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第15章 淬火新生，战阵初成(1/4)

    “战神殿”成立的消息，如同在平静的湖面投下巨石，在外门掀起了巨大的波澜。

    嘲笑、质疑、不屑，是主流的声音。

    “科学？闻所未闻！”

    “一个绝灵根废物弄出来的噱头罢了，哗众取宠！”

    “拉拢一群废灵根和不得志的弟子，能成什么气候？”

    “那件古怪的武器恐怕是某种消耗性秘宝，用一次少一次！”

    然而，也有一部分人，在亲眼目睹了灵铳之威，或听说了切磋台那震撼一幕后，心中燃起了异样的火苗。

    这些人，大多是灵根低劣、修炼进展缓慢，在宗门底层挣扎，或被主流所排斥的弟子。凌风那句“不论出身，不论灵根”，如同黑暗中的一道光，给了他们一丝渺茫的希望。

    接下来的几天，竟真有零星的弟子，怀着志忑与一丝孤注一掷的决心，找到了凌风所在的藏经阁后院。

    人数不多，算上赵铁柱，也仅有七人。其中甚至有两个是四系杂灵根，修为长期停滞在炼体期的“老油条”。

    凌风看着眼前这七个高矮胖瘦不一、眼神中带着迷茫却又有一丝不甘的弟子，神色平静。他没有说什么鼓舞人心的大话，只是让赵铁柱登记了他们的名字。

    “既然来了，便是选择了这条路。”凌风的声音不高，却带着一种令人信服的力量，“我的方法，与传统不同，甚至会很痛苦。现在退出，还来得及。”

    无人退出。能走到这里的，都已无路可退。

    “好。”凌风点头，“那么，从今天起，忘掉你们过去所学的、效率低下的锻体法门。一切，从头开始！”

    他没有立刻传授《混沌锻体诀》的核心，那太过惊世骇俗。而是根据每个人的身体状况，结合现代运动生理学和解剖学，制定了一套基础到极致的《基础科学锻体操》。

    这套操摒弃了所有华而不实的动作，只专注于最核心的肌肉群激活、关节灵活性、神经反应速度以及心肺功能的提升。

    每一个拉伸，每一个深蹲，每一个跳跃，都要求达到教科书般的精准角度和幅度。

    同时，他引入了前世特种兵的训练科目——负重越野、障碍穿越、抗干扰反应训练……并将赵铁柱初步改造的、不带灵纹的“负重背心”和“反应训练球”分发下去。

    训练是残酷的。

    第一天，就有两名弟子因为高强度间歇训练（HIIT）而呕吐不止，几乎虚脱。另一名弟子在穿越布满陷阱的障碍场时摔得鼻青脸肿。

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